Действия населения в зоне радиоактивного заражения

Действия населения в районе радиоактивного заражения в основном сводятся к соблюдению соответствующих правил поведения и осуществлению санитарно-гигиенических мероприятий. При сообщении о радиационной опасности рекомендуется незамедлительно выполнить следующие из них:

1. Укрыться в жилых домах или служебных помещениях. Важно знать, что стены деревянного дома ослабляют ионизирующее излучение в 2 раза, а кирпичного — в 10 раз. Заглубленные укрытия (подвалы) еще больше ослабляют дозу излучения.

2. Принять меры защиты от проникновения в квартиру (дом) радиоактивных веществ с воздухом: закрыть форточки, вентиляционные люки, отдушины, уплотнить рамы и двери проемы.

3. Создать запас питьевой воды: набрать воду в закрытые емкости, подготовить простейшие средства санитарного назначения (например, мыльные растворы для обработки рук), перекрыть краны.

4. Провести экстренную йодовую профилактику (как можно раньше, но после специального оповещения). Йодовая профилактика заключается в приеме препаратов стабильного йода: таблеток йодистого калия или водно-спиртового раствора йода. Йодистый калий следует принимать после еды вместе с чаем или водой 1 раз в день в течении 7 суток по одной таблетке (0,125г) на один прием. Водно-спиртовой раствор йода нужно принимать после еды З раза в день в течении 7 суток по 3-5 капель на стакан воды.

5. Начать готовиться к возможной эвакуации.

6. Постарайтесь соблюдать правила радиационной безопасности и личной гигиены.

7. Меры предосторожности в условиях повышенной радиации:

НЕОБХОДИМО:

- хорошее питание;

-ежедневный стул;

- отвары семян льна, чернослива, крапивы, слабительных трав;

- обильное питье, чаще потеть;

- соки с красительными пигментами (виноградный, томатный);

- черноплодная рябина, гранат, изюм;

- витамины Р, С, В, сон свеклы, моркови, красное вино (3 ст. ложки ежедневно);

- редька тертая (утром натереть, вечером съесть и наоборот);